Hvorfor Vegetarisk Eating er sunnere

t er en utrolig økning i næringsstoffer i spiret pulser i forhold til deres tørket form. I prosessen med å spiring vitaminer, mineraler og proteiner økning i det vesentlige med tilsvarende reduksjon i karbohydratinnhold. Kokte rosenkål (dampede) er best å fordøye og benytte maksimal proteins.Sprouts hjelpe i veksten av muskler og vev i kroppen. De øker motstandskraft mot sykdommer og spiller en viktig rolle i foryngelse av cells.Benefits av vegetarianer spiser Overvektige mennesker som har prøvd en vegetarisk kosthold har gått ned i vekt og holdt er av.

Diabetes oppnår normale blodsukkernivået, redusere insulinbehovet. Personer med høy BP, redusert eller eliminert sine BP medisiner fordi BP var normalisert. Personer med høyt kolesterol viste senket kolesterolnivået. I et flertall av folk med forhøyet homocyteine, ble nivåer redusert, noe som er en forbedring uten bruk av medisiner. Samlet utholdenhet, styrke, utholdenhet, energi og følelse av velvære oppnås. Anmeldelser