Lys med dufter som gresskar er vanligvis best tolerert. Hvis du har problemer med et stearinlys, prøv å bevege seg bort, slokke den utenfor eller få litt frisk luft yourself.2. Parfyme har hundrevis av kjemikalier, hovedsakelig utestet på folk, og når de blandes med eteriske oljer i parfyme og sprayet i luften at de kan føre en person til å nyse, føler lunger eller få hodepine. Det er vanskelig, men spør folk rundt deg til å gå lett på spray luktene og foreslå kropp kremer og lotions som sine dufter aren t ganske så sterk.
Du kan også holde en liten vifte på kontoret eller bil for å holde luften moving.3. Såper og vaskemidler kan du bli overrasket over å høre at det meste av kløe du mener er forårsaket av et rengjøringsmiddel, er faktisk feil av en parfyme additiv. Se etter ingen tilsetningsstoffer, unscented eller ftalat fri på etiketten. Når du tørker klær, bruke et ark med aluminiumsfolie i tørketrommel (i stedet for stinkende statisk stoff ark) for å bli kvitt statisk uten sterk lukt. Du kan også prøve en duft gratis, ingen additiv tørketrommel sheet.4.
Utstoppede dyr kan få stappfulle av støvmidd, et problem for anslagsvis 15 mennesker. Du kan prøve å vaske (i vann 140 grader eller varmere), tørking og deretter gjenta (vanligvis månedlig) for favoritt leker. Leker som kan t vaskes kan bli satt i en plastpose i fryseren i noen timer; dette vil også drepe midd. Oppbevar leker på en hylle, snarere enn på bed.5. Tepper det er varmt på føttene og føles fantastisk, men selv om du støvsuge hele tiden, du har fortsatt støvmidd.
Det beste alternativet hvis du har en vedvarende allergi er å ta ut tepper og erstatte den med tre eller flis og bruke området tepper i stedet. Vask tepper månedlig, og holde fuktigheten i rommet under 50. Støvmidd trives i fuktig environments.6. Krydder legge zing til mat, men som de kommer fra stikkende planter de også kan bringe på alt fra snufset til hevelse i nesegang