Fiber er også i stor grad summert til tillegg sitt volum uten en økning i kalorier og å hjelpe treg glukose opptatthet til å utøve en riktig blod sakkaridet level.They er hele referanser rushet vigør og famish repletion. De er vanligvis kuttet i bite størrelse Objet D kunst og eske i små Skår, noe som gjør dem svært romslig til å bli forlenget i en luftlomme eller lommebok. Mange utgaver som å føle er brukbar i supermarkeder og gadget stabbur gjør dem svært forståelig for alle som kan være tørst, men ikke har tid til å forberede et fullverdig måltid.
Dessuten er de gode referanser av matvarer som sukker, proteiner og fiber som kan være mangelfull i den periodiske måltider.Heltid saccharidesThere er oppfattelser i zip-barer som kalles karbohydrater. De er biomolekyler som er produsert av mennesker, som er enestående i energidepot og overføring. Øvelser av disse er stivelse og animalsk stivelse. De er svært viktige komponenter i de første deler av brusk. sukker spille brede roller i å lindre den imponert systemet hos mennesker, dressing godbit av den menneskelige baby, og ontogeny eller ontogenese fra ung til voksen.
For mye eller for mindre sukker i kostholdet til en person kunne løsning til bestemte sykdommer som fedme og anoreksi. Sammenlignet med proteiner og fett, de trenger micro vann for å være boring i tåle og hensikten med guts. De er svært viktig i mastermind funksjon også fordi akkurat som alle organ, må Brainiac energi, men det kan ikke bruke fett eller protein som sin referanse av energi. De vanlige informanter av sukker er ris, mais, og rot crops.ProteinsEnergy barer inneholder proteiner. Disse proteinene er hjerteformede områder peptid bundet aminic syrer.
De er avgjørende i metabolismen av en flere. Som enzymer, de er katalysatorer av chemic verk i kroppen som sørger for vekst, karosseristruktur omsorg, og miljø svar. De er veldig dyp også i styrking av muskle