Raw Foodist Aksjer On Gjenlevende overgangen til Raw Food, Energy Soup And Grønn Juicing

This intervju er et utdrag fra Kevin Gianni s Rawkathon, som kan bli funnet på https://www.Rawkathon.com. I dette utdraget, Nomi Shannon aksjene på energi suppe, grønn juicing og overlevende overgangen til rå food.Rawkathon med Nomi Shannon. Nomi Shannon er rå foodist som har jobbet på Hippocrates Health Institute og er forfatter noen fantastiske bøker om rå mat forberedelse inkludert The Raw Food Gourmet og Raw Food Celebrations.

Kevin: Kan du forklare, for noen mennesker som kanskje ikke vet, hva en energi suppe Nomi:? Hvis du Google energi suppe, vil du komme opp med 500 oppskrifter, men den opprinnelige energien suppe ble gjort av en kvinne ved navn Anne Wigmore, som faktisk startet alt dette hel rå mat bevegelse. Hun er damen som forsket forskjellige gress og hadde en vitenskaps evaluere dem og kom opp med voksende wheatgrass og juicing det. Jeg mener så vidt jeg vet ingen har gjort dette før.

Vi kommer ikke tilbake til det første århundre hvor mennesker gjort hvetegress eller selv når de tygges det og svelget den og spyttet ut massen. Dens faktisk en ny skapning og årsaken til det er at selv tilbake når hun gjorde dette, som er i slutten av 50-tallet tidlig 60-tallet, ble jorda veldig oppbrukt. Theyre triply det nå. Selv de aller maten vi spiser, spinat vi spiser i dag, er det ingenting i dens ernæringsmessige sammenbrudd, mengden av jern i det; ro spinat som bestefar spiste i 1900. Dens sjokkerende forskjell på grunn av den utarmede soils.

So hun kom opp med hvetegress konseptet som en ultra ekstreme ernærings konseptet og også den voksende av de spirer. Hun kom opp med energi suppe fordi juicing er veldig, veldig dyrt, kjøper du en enorm mengde råvarer. Så hun kom opp med energi suppe også av økonomiske grunner, og dvs å blande det. Det var noe som en hel haug med sunflowersprouts, en hel haug av bokhvete spirer, kanskje en fjerdedel til halvparten av et eple for sødme, litt sitronsaft, dont jeg vet, et par andre ting kanskje, og det ville være blandet opp. Jeg må fortelle deg det smakte som mud.

So nå er det en gazillion energi suppe oppskrifter, noen av dem folk begynne å gjøre med appelsiner, yams, gulrøtter, som isnt virkelig energi lenger, sin suppe. En energi suppe er veldig, veldig grønn. Og det er fortsatt høyere for å bruke spirer eller blandet greener fordi du får en stor hit av grønt. Og så, ganske nylig, den grønne smoothie mani startet og dvs lik en energi suppe, men har mye mer frukt i det og svært velsmakende. For folk som er OK med å s