Hvis vi snakker om en godt person, theres en stor forskjell mellom noen, som mange mennesker som gikk til Hippokrates som har et alvorlig helseproblem og faktisk virkelig trengs for å holde seg helt på en svært streng program for en stund for å leve .Kevin: Right.Nomi: Og en annen person, sier en ung person som sier, jeg ønsker å leve en livsstil slik at jeg kan ha et langt og sunt liv. I dont personlig mener at vi har kontroll i hovedsak over hvor lenge vi kan leve, men jeg tror vi har full kontroll over hvor godt vi vil leve innen den tid ble gitt. Jeg tror følelsen av svikt er den største.
Med andre ord, du går sammen, du gjør store, du spise masse grov mat, du har en grønn smoothie, du har en salat, tar du det til å fungere med deg den slags ting og deretter x mengde tid til det du gå ut og ha en biff middag. Hva er det som er den store tingen du synes er forferdelig. En masse folk der går, Oh, jeg blåste it.This er kostholdet syndrom, noen form for diett ... jeg tenker på rå mat livsstil som en livsstil, men mange mennesker, spesielt i begynnelsen tror jeg, er dette min nye diett. Jeg sier til folk, du vet, det bare maten. Im snakker ikke om folk som har en livstruende ting.
Im snakker om deg og meg. Vi vil bare være sunn og få mest mulig ut av livet vårt, være så våken og føler meg så fysisk godt at vi kan gjøre hva vi vil gjøre. Enten det vår jobb, å tjene Gud, som er den beste soldat, beste politiker, best lege fordi var klare og vi føler stor og våre kropper er sunt og var ikke overbelastes down.What skjer med så mange, mange peopleit spiller ingen rolle, det kunne være en Jenny Craig dietthey falle av vogna så å si, og de spiser et dårlig måltid og de kaster hele programmet ut. Vet du hva? Dens hva du gjør mesteparten av tiden som virkelig, virkelig teller.
Hvis du går har noe du tenker på som verst, uansett hva det er, en fisk måltid eller rask mat, en stekt måltid, uansett hva det er, hva så? Den neste dag, neste måltid, bare spise god mat igjen. Det er din mat.