bladrike grønnsaker leverer også kroppen din med mye nødvendig kalsium og har du all grunn i verden for å virkelig brette inn i dem. Det betyr ikke skjønt at det er en god idé å kutte ut alle melkeprodukter. Bruke fettfri yoghurt som dressinger og i matlaging for å holde disse grønnsaker negativ som det er så lett å legge kalorier med tilberedningsmetoder. Damp din grønnsaker og smak dem med urter og krydder.
Hvis du dekker blomkål med ostesaus, er det mest definitivt ikke en negativ kalori mat noe mer, og det vil ikke lenger være en mat som brenner fett! I konklusjonen, mat kan brenne fett? Nei, men listen ovenfor kommer svært nær den. Bruk listen klokt og dra nytte av det. Anmeldelser