And hypnose kan være nyttig i så mange måter: å eliminere frykt om offentlige taler, dating, jobb skiftende, høye bygninger, åpne en virksomhet, og mer; selv for slanking ned, røykeslutt, trene regelmessig, og mange andre desires.Come til kontoret mitt hvor mine kolleger blir respektert terapeuter eller psykologer som jevnlig sender meg klienter, og youd sannsynligvis føle deg bedre, men se en annen Bella Lugosi film og bam! Enda alle har rett til å holde ham eller henne selv trygg fra opplevd trussel, ikke sant? Hva gjør Heldigvis, hvis du trenger bekymre deg for kontroll, og fortsatt ønsker fordelene med hypnosisthere er tre nyttige løsninger:? Løsning 1: Få en hypnose CD eller laste ned på motivet, og den første gangen du lytte, holde seg helt våken fra begynnelse å ende.
Tillat ditt fullt bevisste sinnet å inspisere hypnotiske forslag til youre fornøyd de er trygge og riktig for you.Then spille av den innspilte session som det var ment: i en avslappet, åpen tilstand, tillater deg selv å bli hypnotisert så din underbevissthet tankene kan akseptere forslag som er nyttige å you.Solution 2: Bruk din egen nature.Twice en dag, er du i naturlige tilstander mye som hypnose. Den hypnagogic tilstand oppstår før du sovner, den hypnopompic tilstand like før du awaken.During begge, du er mer åpen for forslag enn da våken og på vakt.
Dette er beleilig ganger for å gi en enkel hypnotiske forslag til din underbevissthet. Forbered ditt forslag i advancesomething ønskelig, enkel og lett å rememberand mate den til din underbevissthet sinn i løpet av disse øyeblikkene, kanskje to til tre ganger i week.Here er noen eksempler på forslag: Jeg liker og ser frem til daglig fysisk aktivitet, og jeg er å oppnå gode resultater, får jeg gleden av å spise frisk frukt og grønnsaker til de fleste måltider, Hver kveld etter skolen, jeg vurdere hva som Ive lært, og hukommelsen min vokser stronger.
I anbefale inkludert Fra i d