å reise til et treningsstudio, eller du kan ikke trene ute. Vekttap er en funksjon av hvor mange kalorier du forbruker versus hvor mange kalorier du forbrenner. Hvis du vil stramme magemuskler så trenger du bare å øke stoffskiftet slik at du brenner mer kalorier enn du forbruker. Prøv noen disse vekttap tips for å hjelpe deg å oppnå en bedre kropp og nivå på helse.
