Surfers yoga tar en alder gamle systemet med stretching, utgjør, og meditasjon i en ny retning; målretting bevegelser som surfere bruker for å balansere, med fokus på å styrke de muskelgruppene som brukes for take off, pop-up, og snu manouevers som innskrenkninger, treffer leppe og tube riding. Den mentale disiplin og fysiske fordeler, kombinert med en økt bevissthet om kropp, sinn og ånd, har vært en sentral del av Kellys suksess, og mange andre konkurranse surfers.
For de som allerede har vært praktisere yoga peanøttsmør til vår sjokolade surfing er en ny og spennende måte å få en full body workout, og omfatter noen av de samme filosofi som yoga gjør; enhet og harmoni med naturlige omgivelser med vekt på bevisstgjøring gjennom praksis og personlig betterment.Surfing har to ansikter bleket blonde, kvise møtt California tenåring som drømmer om å konkurrere i ASP World Tour, men røyker for mye ugress å noensinne få det sammen til registrere for en konkurranse; og alle andre.
Det er riktig! Surfing er for alle, uansett alder, kjønn, rase, demografiske, eller andre kvalifiserings du kan feste til sporten. Sannheten er: surfing er en dypt personlig forfølgelse, og ikke alle får inn det av samme grunn. Men en ting gjør forbli konsekvent for omtrent alle som har vært på det en stund, en dyp følelsesmessig forbindelse med havet, og en respekt for hennes makt, som er både fantastisk og ydmykende. Med surfing, belønningen er enorm; din første bølgen, din dypeste undergrunnsbanen, den lengste turen.
I yoga, belønningen er også stor; fysisk form og mental fokus som gagner deg i alle aspekter av ditt daglige liv. Sjokolade og peanøtter butter.I vet hva du tenker Hvor finner jeg denne deilige sjokolade og peanøttsmør surfing yoga cupcake? Og hvor snart kan jeg sluke det opp! Svaret er en du bare kommer til å elske: Costa Rica Surf Yoga Retreats. Costa Rica har vært et mekka for surfere i mange år, og i løpet av de siste 10 eller så, har f