Linfrø har også antioksidantegenskaper, som kan bekjempe skader forårsaket av farlige frie radikaler. Dermed er linfrø i stand til å beskytte kroppen fra å utvikle svekkende sykdommer, for eksempel visse typer kreft, blant annet brystkreft og tykktarmskreft. Linfrø kan også bidra til å beskytte bein helse og forebygge bentap skjerm som beskytter mot osteoporose. Det har også blitt lagt merke til for å hjelpe re etablere hormonell balanse, og kan redusere symptomer på overgangsalder hos eldre kvinner. Noen har selv brukt det for tørt øye syndrom og depresjon.
Bortsett fra disse, har linfrø også vist seg å fremme avslapning av kroppen og forbedre sunn søvn patterns.Flaxseed har vist seg å ha betennelsesdempende egenskaper. Tilstedeværelsen av ALA kan resultere i redusert produksjon av inflammatoriske kjemikalier i kroppen, og dermed minimere betennelse. Dette gjør linfrø nyttig for visse medisinske tilstander, som for eksempel leddgikt og asthma.Flaxseed har blitt studert for sine effekter på det kardiovaskulære systemet. Forskere har avdekket at det å ta linfrø kan senke nivået av LDL kolesterol, kroppens dårlige kolesterolet.
Bortsett fra dette, til personer som var tatt linfrø ble også registrert en betydelig reduksjon i sine blodtrykket. Linfrø ble også funnet å ha evnen til å redusere oppbygging av plakk i arterier ved ca. 50. Dermed folk som tar linfrø kosttilskudd har en lavere risiko for alvorlige kardiovaskulære hendelser, slik som hjerteinfarkt og strokes.Nowadays, er linfrø også stadig mer populært i vekttap industrien. Produsenter hevder at inntak av linfrø kan hjelpe undertrykke appetitten og gjør at du føler deg full. Samtidig kan linfrø også fremme forbrenning av kalorier og fett i kroppen din.
Linfrø baserte diettprodukter også kombinere denne bestanddel med andre høy fiberkomponenter, så som hvetekli, havrekli og psyllium, for ytterligere å oppnå denne effekten. Disse produktene kan hjelpe med å rense ut giftstoffer i fordøyelseskanalen, o