Som du forfallsdatoen nærmer du kan stirre lengselsfullt på kalenderen håper å spole fremover tid til den magiske datoen som legen og alle online forfallsdato kalender har skjenket deg for den "store dagen". Selv om bare ca 5% av babyer er faktisk født på forfallsdato, er det fint å ha et mål i tankene, så du kan i det minste organisere livet ditt og føle en viss kontroll over din kropp og din fremtid. Som du får økende nærmere forfall i siste trimester, ofte forfall forventning kan bli overskygget av forfall angst, spesielt for første gang moms.
Vi hører de fødsel skrekk historier om lange timer med å skyve, siste liten keisersnitt og den samlede pinefull smerte på arbeidskraft som kan treffe når som helst i de siste uker og dager. Vi håper og ber om at vi vil ha en viss kontroll over detaljene rundt vår babyer introduksjon til verden, og at det kan være så hyggelig av en opplevelse som mulig hvis ikke en gledelig en.
Vel, det viser seg at vi gjør har mer kontroll enn vi tror. Kvinners kropper er faktisk utformet for fødsel og for å ha et barn naturlig, bør vi velger å gjøre det.
Hvis vi velger på forhånd, eller til siste øyeblikk, for noen ekstra medisinsk hjelp i form av arbeidskraft induksjon eller smertestillende, det er ok også. Det fine er at vi har alternativer; vi kan planlegge en homebirth, en birthing center fødsel eller et sykehus fødsel. Vi kan velge en jordmor, en doula, og /eller en lege og hva selskapet vi ønsker i rommet. Våre ektemenn kan trenes som en fødsel partner til å ta del i opplevelsen og hjelpe oss gjennom våre vanskeligste øyeblikkene samt andel i triumf vår barnets fødsel.
Vi kan trene i Lamaze, yoga, hypnose og en rekke eller puste, self-visualisering og avspenningsteknikker. Treningssentre har utallige klasser for forventer kvinner, salonger har spesiell prenatal massasje og yoga klasser har skapt en industri rundt forventer og postpartum mødre og deres nyfødte.
Det største hinderet for de fleste forventer kvinner er seg selv og ikke stole på kroppen sin for arbeidskraft og levering. Legene er der for å hjelpe og følge oss gjennom arbeid hvis vi går med et sykehus fødsel, men de kan ikke føde babyen vår.
Det er kroppen vår som gir næring og fødsel babyen vår og utføre sammentrekningene er nødvendig for å gjennomføre denne prosessen. Det er lett å føle at når vi setter som sykehusklær på og få koblet opp til skjermer som vi eier ikke lenger kroppen vår eller våre fødselsprosessen, men vi gjør.