beskytte abdominal organer, som inkluderer uterus.Training abs etter ac delen er svært viktig, og det er en rekke faktorer som til hvorfor du bør begynne å gjøre dette på en gang etter fødsel. For det første å bidra til å trekke inn og justere mage muskler, uten å gjøre dette, kan du risikere å ha et kuppelformet mage for resten av livet. Anmeldelser
