*   >> Lese Utdanning Artikler >> food >> recipes

Sabudana khichdi /sago salat et sunt & amp; velsmakende frokost for barna!


I dag har jeg forberedt Sabudana Kichadi /Sago salat for min baby. Det er veldig sunt og babyer elsker det. Denne frokosten er bra for voksne også. Her er oppskriften:

Sabudana khichadi Twitter /sago salat:

Ingredienser:

Sabudhana /Sago-1 kopp

Potato -1 (kuttet i små biter)

ristede peanøtter-1/2 kopp (grovknust)

grønne erter-2tbs.


Onion- 1/2 (skiver)

Carrot- 1/2 (kuttet i små biter)

capsicum- 1/4 (kuttet i små biter) (valgfritt, noen babyer don '; t liker det)

< p> Salt- å smake

Olje- en ss.

Mustard seeds- 1/2 ts

Karve seeds- 1/2 ts

Curry leaves- 8-10

Grønn chilies- 1-2 (dele den vertikalt, don '; t klippe det) (valgfritt, noen babyer don'; t liker det)

koriander /Cilantro /parsley- 10-15 later

Metode:

1. Vask sabudana Twitter /sago og suge det over natten (eller at-minst 2-3 timer).

Før du bruker sabudana Twitter /sago, vask og avløp for 2-3 ganger for å bli kvitt de ekstra stivelse.

2. Varm olje i en panne, raseri sennep frø, spisskummen frø. Nå tilsett hakket løk, grønn chili og karri blader og kaste dem i noen minutter.

3. Nå legger potetstykkene, gulrot biter, paprika biter og erter én etter én. Dekk den med et lokk og kok inntil alle grønnsakene fikk helt kokt.

4. Legg til en klype gurkemeie pulver, hvis du liker inn i khichadi

å ha en fin gul farge (valgfritt).

5.

Neste legge til sabudana Twitter /sago og kaste den i noen minutter.

6. Tilsett salt etter smak og bland alt.

7. Reduser varmen og koker det dekket i ca tre minutter.

8. Tilsett knuste peanøtter og bland alt. Øk varmen og holde tossing i ytterligere to minutter.

9. Til slutt, tilsett hakket koriander /koriander inn khichadi Hotell og slå av.

Håper du og barnet ditt vil like det.

Anmeldelser

Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.