Gotu kola: The Fountain of Youth i en planter

gotu kola

er en liten krypende tropisk plante som inneholder gode medisinske egenskaper. Den har flere næringsstoffer som kan gi energi og næringsstoffer til nervesystemet, bortsett fra å ha vitaminene A, B, E og K, og magnesium. Uansett hva navnet antyder, har det ingen cola eller koffein.

Omsorg for anlegget er svært enkelt siden det er en myr anlegg og er semi-akvatiske. Det blomstrer i fuktig jord, fortrinnsvis i delvis skygge, men det kan også overleve i full sol eksponering.

Du kan vokse det i containere, bare være sikker på at den voksende medium kjører ikke tørr. Når den er jordet, kan det utvide uten mye oppmerksomhet. Høste bladene på en jevnlig basis; hver og en har plass bare tre uker på anlegget før det blir gul.

Ringte Centella Asiatica

har gotu kola kjøpt berømmelse over hele verden som en nerve tonic å forbedre hukommelsen og fremme avspenning. Det er noen ganger kalt "artritt urt" eller "mat for hjernen.

" Fransk forskere har funnet bevis for at gotu kola vesentlig trinn-up produksjon av kollagen, operativ til syntese av bindevev omfatter årer. Forbedret kollagen lar hjernen kapillærer som skal beskyttes, øke mental årvåkenhet.

gotu kola også hevdes også å lege sår. Det bidrar til å bekjempe stress og forbedre reflekser. Det benyttes til å inneholde høyt blodtrykk, aldring, senilitet, og åreknuter. Det hjelper også kroppen beskytte seg mot giftstoffer. Den ble først brukt som en del av Ayurveda, i tradisjonell indisk medisin.

Den ble observert i Shennong- Herbal samlet i Kina ca 2000 år siden

Nye analyser viser at gotu kola har en gunstig effekt på sirkulasjonssystemet. Det ser ut til å forbedre flyten av blod over hele kroppen ved å forsterke opp årer og kapillærer. Det har vært brukt med hell for å behandle flebitt (betennelse av årer), samt leggkramper. Folk som handler med smerter hver dag (vanligvis indusert av artritt) umiddelbart sette pris på fordelene av gotu kola.

1 til 3 ferskt strimlet blader daglig i salater eller flytende i juice er tilstrekkelig til å "bremse aldringsprosessen.

" Tilhengerne av urten bare gi den en rask skylling og knaske på den, sammen med stammen sin, direkte fra hagen.

Så hvordan smaker det ut? Det er kanskje den viktigste årsaken for sin mangel på popularitet. Det må tas rå, og dens smak karakteriseres som sender tankene på noe fra bougainvillea blader, Bermuda gress, og røyk fra bilens eksosrør. Gitt alle sine fordeler, men fo