Etter å ha slitt briller for ti år, lærte jeg om Dr. Bates Method of Vision Training fra en venn. Jeg visste ikke at det var noe man kunne gjøre om man bruker briller. Jeg har aldri likt dem, men var ikke klar over noe alternativ før jeg hørte om Dr. Bates Method. Jeg gikk gjennom visjon trening prosessen med fysioterapi for øynene, normalisert min visjon, og gikk videre til å bli en lærer av metoden. Jeg har laget begrepet Eye-robics fordi det er akkurat hva fysioterapi er, kan få øynene i bevegelse, til å fungere og inn i sin "naturlige normal fleksibel tilstand.
Det er en måte å holde øynene friske og passe, selv om du har grønn stær, eller katarakt sammen med uansett grunn du opprinnelig gikk inn i glass, som for eksempel nærsynthet (nærsynthet), presbyopi (langsynthet), astigmatisme eller noen andre øyet problem.
TRE TING DU BØR VITE OM EYE-robics Det er tre ting du bør vite om Eye-robics Vision Training. Det ene er at hvis øynene dine kan bli verre (ikke se klart) de kan bli bedre (se klart igjen). Dette er hva Dr. Bates oppdaget over 90 år siden.
Han spurte: "Hvis brillene er riktig hvorfor de stadig trenger å bli styrket, mens øynene under deres innflytelse er svekket?" Briller er en krykke, og ikke ment å bli brukt i en mannsalder. Som med alle krykker, er deres formål å tillate deg å fungere (se til å kjøre etc.) til dine egne muskler styrkes og du ikke lenger trenger krykke. Vi gjør dette i Eye-robics visjon trening. Hvis en person har en sterk resept vi har dem bære en svakere resept (trygt for kjøring) for hvor de er visuelt.
Dette gjør at øynene til å fungere mer under objektivet og gir fortsatt fremgang i å få sunnere og klarere visjon; du behandler dine briller som et par krykker, å bruke dem når du trenger å se for sikkerhet etc. og forlater dem av andre ganger for å la øynene til å løsne opp og funksjon. Som visjonen bedres, er en mindre resept nødvendig og personen går inn i en sunn spiral av svakere og svakere briller inntil ingen er nødvendig. Antallet av reseptbelagte forandringer varierer med personer som trenger for klarhet i sitt yrke og styrken av resepten.
Noen med en mild resept kanskje aldri trenge en svakere resept. En sterk resept kan trenge to eller tre endringer.
Dette bringer oss til det andre ting du trenger å vite. Hva betyr det å ha friske øyne? Hvis din visjon er 20/20 og kravene på øynene dine ikke forårsaker du fysisk belastning og ubehag i øynene, hode, nakke og rygg, så har du frisk