Hvis din lege har forskrevet allergi lindring medisiner, er det best om du tar det før du kommer i kontakt med visse allergi triggere. For eksempel, hvis du besøker en venn som har en katt, så må du ta allergi medisiner 2-3 timer. før du blir utsatt for kjæledyr dander.
Tenk homøopatisk allergi lettelse. Homeopathatic allergi lettelse kan være svært kraftig som disse ikke tradisjonelle metoder har blitt undersøkt og vist seg å være effektive. Pasienter spesielt lider av allergi astma symptomer kan ha nytte av kiropraktisk tjenester og spinal manipulasjon.
Chiro ene er et institutt spesielt utviklet for å hjelpe allergikere lider få lindring fordi spinal manipulasjon steder press forverret deler av spinal nerve som er ansvarlig for allergisymptomer.
Urteallergi remeies kan være svært effektive i tillegg. Dette inkluderer aromaterapi teknikker også: Dampet Euclayptus letter lunger, ingefær og lakris rot reduserer betennelse, kamille te kamper feberanfall, reduserer johannesurt Sinus hodepine, rooibos har effektive antihistamin egenskaper
Mekling og yoga fokusere på. puste og de gjør underverker med allergi lider.
Disse aktivitetene er kjent for å trene aktivt sinn og hjelpe bosette kroppen, inkludert puste. Akupunktur er en annen metode for å bidra til allergi lettelse.
En av de beste måtene å lette nasal allergi symptomer er å investere i en neti pott (finnes på ditt lokale apotek) og rense ut nasal passasje av pollen, forurensning, og andre yuckies at du er allergisk mot unna. Dr. Oz har beskrevet neti potten som en av de beste alle naturlige rettsmidler for allergi lider; ganske enkelt å blande varmt vann og salt kan mekanisk rense ut problemet.