Nesten alle er rammet av hodepine en gang eller den andre i sitt daglige liv. De fleste av disse hodepine er forårsaket av midlertidige besvær. De er funksjonelle og ikke forårsake noen organiske endringer i hjernen. En hodepine er vanligvis en naturlig advarsel om at noe er galt i kroppen.
De vanligste årsakene til hodepine er høyt blodtrykk, følelsesmessige grunner, øynene, allergi, lavt blodsukker, infeksjon, bakrus, spenning, ernærings mangel, tilstedeværelse av toksiner og gifter i kroppen og migrene.
Noen mennesker er også allergisk mot matvarer som forårsaker og utløser hodepine.
Matvarer som sjokolade, kylling, lever, melk og melkeprodukter, sterk ost og alkohol kan forårsake allergiske hodepine.
Hodepine er også ofte forårsaket av intense følelser. Mange som kan se glade utenfra kan faktisk bære nag mot en person eller noe, eller kan være simmering om en jobb innenfra. Denne skjulte fiendskap kan gi opphav til hodepine. Det er derfor nødvendig å gjøre et positivt syn og atferd til livet.
toksiner og gifter tatt inn i kroppen gjennom vann, drikkevarer og mat samt gjennom pusteluft full av miljøgifter kan føre til mange forstyrrelser. En hodepine gir en første advarsel signal om at en gift har kommet inn i kroppen. Tilsetningsstoffer lagt til kosmetikk, mat, hud og hår produkter er også ansvarlig for å bringe om hodepine. I tillegg giftige luftforurensninger også legge opp til problemet
Hjem rettsmidler for hodepine:. Det finnes flere typer hodepine og hver og en har sin annen årsak.
Tar en smertestillende kan gi midlertidig lindring, men det gjør ikke kurere roten årsaken til problemet. Videre den hyppige bruken av narkotika bringer om ulike komplikasjoner, svekker hjertet og fører til nervøse svakhet.
Det første trinnet at en person skal ta i tilfelle uventede plutselig hodepine er å bo på egne føtter på dagtid og gjøre enkle oppgaver som ikke krever for mye konsentrasjon eller flytte eller gå rundt og få litt frisk luft.
En av de mest nyttige rettsmidler for å forebygge hodepine er å bygge opp naturlig motstand kraften i kroppen gjennom trening, positive tenkning og riktig ernæring.
Pasienten kan også foreta en kort fort. Under dette raskt, kan en blanding av sitrus juice og vann tas seks ganger om dagen. Dette vil redusere belastningen på fordøyelsen og personen kan spare nervøs energi som kan benyttes for flere viktige prosesser. Lymfe og blod er også fritatt for stor