Stopp Letting Allergi Kjør livet ditt med disse enkle tips Vanlige allergier inkluderer kjæledyr dander og pollen, men noen mennesker lider av mer unike allergier, som bie stikk eller jordbær. Å vite hvilke utløser forårsake symptomene og hvor alvorlig disse symptomene kan være viktig for å behandle allergier effektivt. Les tipsene i denne artikkelen, slik at du kan leve med letthet. Hvis du bruker et dusjforheng, kan du og din familie bli utsatt for allergi-forårsaker mugg hver gang du går inn i dusjen.
Mange folk ikke innser hva en mold haven dusj gardiner er og glemmer at de trenger å vaske også. Vask dusjforheng ofte, eller enda bedre, se etter en som inneholder en anti-sopp middel. Hvis du er noen som lider av konstant allergi angrep, kan du være følelsen hjelpeløs. Det beste du kan gjøre for deg er å snakke med en profesjonell. De vil være i stand til å teste deg på for en rekke allergier og fortelle deg hvilke du lider av. Ikke la deg lure til å tro at en allergi mot mugg betyr at du er trygg utendørs. Sopp og muggsporer kan finnes overalt, spesielt i sommermånedene.
Du finner dem vokser på råtnende løv, rotting tre, og selv i jorda. Så hvis du er allergisk mot mugg, unngå utendørs når det er vått. Hvis du trener ute i løpet allergi sesongen, og du har problemer med å puste, bør du vurdere å lysne din utendørs trening. Prøv å kjøre mindre eller ikke så hardt så det er lettere for deg å puste. Trening er veldig viktig, så fortsett med det! Før du gjør planer om å tilbringe en dag utendørs, kan du besøke AAAAI National Allergi Bureau hjemmeside og skriv inn ditt postnummer for å finne up-to-date informasjon om daglige mugg og pollen teller.
Dette er også en veldig nyttig ressurs for å velge en destinasjon for din neste ferie. Det er vanskelig å glede seg selv når du kjemper allergier. Hold dører og vinduer lukket hvis du lider av allergi. Mens en herlig bris gjennom ditt hjem kan være forfriskende, kan det også føre til elendighet hvis pollen forverrer allergier. Bruk vifter eller en sentral air system for å sirkulere luften i stedet, som skal minimere allergisymptomer. Hvis du har et barn med allergi, se deg rundt hans eller hennes rom.
Er det en overflod av utstoppede dyr? Disse tilsynelatende harmløse snuggle lekene er en trygg havn for støvmidd og andre allergener. Hvis barnet ditt må sove med ett, prøve å ta det bort etter at han eller hun sovner. Hvis du har eksem, er forebygging det beste alternativet for å unngå et utbrudd. Motstå trange