Unngå å sitte for lange mengder tid. Langvarig sitting kan bry hauger, gjør at de er mer betent og forsinke healing. Forsøk å stå når det er mulig, gjøre bruk av en smultring pute eller ligge i hjørnet eller magen for å hindre meningsløs ubehag og også å la hauger å helbrede i tide.
Overdreven tørke etter en bm kan føre til ytterligere irritasjon hauger.
Som en erstatning har et bad etter besitter en bm eller fukter badet. papir før du tørker det infiserte området. Bruke baby baby kluter eller flush-stand fuktet papir kan også være en svært effektiv og beroligende middel for rengjøring av regionen.
Neste gang at du bare har en dusj, gjøre visse du bruke lunkent vann i stedet for varmt vann . Varme kan forverre problemet for de som har hauger og kan føre til sår for å få verre. Bo med varmt eller kaldt vann for å maksimere dine følelser i løpet av dagen.
Du vil finne to typer hauger som er vanlig hos mennesker, selv om de har mange fellestrekk finner du også flere viktige variasjoner. Den mest typiske og enkleste form for det er virkelig en utvendig hauger som ikke egentlig alt ikke det samme som en varicose vein og behandles uanstrengt.
Ved å trykke mens du bruker badet legger ofte til hauger. Dersom fortsetter å være situasjonen, ville et godt alternativ være å ha en krakk mykner. Disse legemidlene holde avføringen myk for å sikre at de kan lettere bli passert, og kan derfor bidra til å stoppe deg fra å få hauger.
Hvis du prøver å vaske endetarms området innenfor dusjen eller badekaret for å håndtere dine hauger, gjøre visse du benytter en mild rengjøringsmiddel og aldri noen parfymert såpe som kan forårsake mye uttørking, kløe og svie. Rengjøring bør ikke resultere i hauger verre, så se hva du er rengjøring med.
Unngå å sitte for lange mengder tid. Sitting kan legge unødvendig press på dine hauger. Selv om du kanskje ønsker å ta arbeid, forsøke å operere i anledninger når du er i stand til stand for korte tider samt å redusere trykket.
På den annen side, er det også smart å ikke stå hele tiden for altfor lange så vel som i denne situasjonen legge et mønster av sittepauser.
Noen ganger hvis du kjemper med svært ubehagelig hauger som ikke har vært oppmerksomme til naturlige behandlinger og også hjemme omsorg te