e tidsfordriv som oppmuntrer mental aktivitet er Suduko og kryssord. Gjør et puslespill om dagen kan holde hjernen tåke unna. Som nevnt før, er aldring en normal del av livet, som alle aldre, og aldring skiller seg blant folk. Så selv om vi fortsatt blir eldre, kan vi holde oss ser unge ved hjelp av aldring tips fra denne artikkelen. Anmeldelser