Drikker kaffe: Reduser kreft og Stroke

Er det ikke overraskende å høre at noe du elsker å drikke eller spise i de tidlige morgentimer kan ende opp med å være sunn? Matvarer som sjokolade ble funnet å være dårlig for tennene, men studier har vist at sjokolade kan forebygge hjertesykdom. I likhet med sjokolade, har kaffe nå sitt søkelys for healing og forebygge en rekke helseproblemer som hodepine, slag, Alzheimers sykdom, demens og til og med kreft.

Fra en tidligere artikkel 'redusere diabetes risiko ", forstår vi at noen av kaffe ingredienser som koffein spille en rolle i å gi kaffen sin helsemessige fordeler.

Noen av disse fordelene fra koffein har en lavere risiko for Parkinsons sykdom; redusere risikoen for diabetes, øke utholdenhet mens du gjør øvelsen og behandling av både astma og hodepine.

For mer informasjon om kaffe fordeler som bedre konsentrasjon og redusere andre kreftformer, vennligst sjekk 'helsemessige fordeler av kaffe ".

Anmeldelser

Kaffe og nivået av antioksidanter

Visste du at en typisk servering av kaffe gir mer antioksidanter enn noen frukter som blåbær, drue juice, bringebær og appelsiner? Kaffe inneholder mer antioksidanter enn grønn te som er definitivt et faktum å huske på før du nipper fra en kopp.

Fordelene med antioksidanter inkluderer beskyttelse mot frie radikaler som er i kroppen, miljø og kosthold. Vitenskapsmenn og forskere har studert og mener at kaffe er en skjult medisin mot mange sykdommer, inkludert hjertesykdommer, kreft og andre helseproblemer.

Husk at kaffe kan bare være så effektiv hvis melken ikke er inkludert i drinken. Dette er fordi melken binder seg med antioksidanter og reduserer effektiviteten.

1) Redusere Cancer Risk

Et sykehus basert studie viste at de som drikker nær fire og flere kopper kaffe kombinert med te redusere kreftrisiko betydelig fra sunnere folk som ikke drikker i det hele tatt.

2) Redusere Stroke Risk

En forsknings mellom kaffedrikking og risikoen for hjerneslag ble foretatt i 24 år hos kvinner.

Data ble analysert fra 83,076 kvinner uten en historie med flere helseproblemer, inkludert hjerneslag og hjertesykdom. Rundt 2000 tilfeller av slag ble dokumentert med en 20% risiko for hjerneslag falle for de som drakk vanlige kopper kaffe. Dette er når forskerne hadde konkludert med at å drikke vanlige kopper kaffe kan sikkert redusere slagrisiko.

3) Redusere Colon Cancer, gallestein og levercirrhose

Mer fascin