Forstå hjertesykdom og hvordan du Eliminate

ære i stand til å redusere eller øke risikoen for sykdom og hjerteinfarkt, blant annet: (kilde: wikipedia) 1. Noen forskere sier at stoffet allicin funnet i hvitløk kan hjelpe opprettholde hjerte helse. Forskning viser at i kraft stoffet allicin, er spenningen av blodkar reduseres 72%. Men noen andre forskere har også uttalt at det ikke var noen sammenheng mellom hvitløk med hjerte helse. I en studie utført på 90 røykere kroppsfett, fant europeiske forskere at tillegg av hvitløk pulver i 3 måneder viste ingen endringer i kolesterolnivået eller noen andre tegn på hjertesykdom risiko. 2.

Studier viser at å redusere røyking ikke reduserer risikoen for hjertesykdom. For virkelig å redusere risikoen for hjertesykdom, bør man egentlig slutte å røyke. 3. Funnet, publisert i Journal of American College of Cardiology avslører forbruket av vitamin C-tilskudd kan redusere risikoen for hjertesykdom. 4. Forskning viser at å redusere saltinntak kan redusere risikoen for hjertesykdom. Forbruket av salt kan øke blodtrykket. I forsøket en lav-salt diett viste risikoen for hjertesykdom med 25% og risikoen for hjerteinfarkt med 20% 5.

Forbruk av matvarer som kan opprettholde hjerte helse som laks, tomat, olivenolje, hvete, Almond, og Apple Slik at jeg kan legge om forståelsen av hjertesykdom og hjerteinfarkt, kjennetegn eller symptomer på hjertesykdom, hvordan forebygge hjertesykdom og hvordan man skal takle hjertesykdom. Kan bli utnyttet og gjør oss bedre pris på en sunn livsstil. For mer eller mindre, med eventuelle skrivefeil jeg beklager og ta korreksjoner