Fedme produserer også Gout

at fedme kan bidra til at et stort antall komplikasjoner er velkjent. Fedme er på vei oppover i hele verden. Dette gjelder særlig i forhold til USA. Når fedme øker, de medfølgende komplikasjoner også øke. Dermed, hjertesykdom, høyt blodtrykk og diabetes er økende. Overvekt fremmer også dannelsen av enkelte typer kreft. Fedme påvirker også hjernen og nevrodegenerative sykdommer som Alzheimers sykdom er sannsynlig å skje. Hukommelsestap og nedgang i kognitive funksjoner er også sett. Urinsyregikt er en form for smertefull leddgikt og det påvirker hovedsakelig leddene.

Den viktigste årsaken her er de økende nivåer av urinsyre blod. Dette stoffet er et nedbrytningsprodukt av nukleinsyrer (mer korrekt purine baser) og utskilles gjennom urinen. Man bør forstå at urinsyre er en normal metabolitt. Problemer oppstår når store mengder av urinsyre blir produsert. Når de sirkulerende nivåer av urinsyre øker, pleier det å komme ut av løsningen og bunnfall. Denne avsetningen er mer vanlig i leddene. Urinsyre utfelles fordi det er en av de substanser som har lav oppløselighet. Avsetningen av urinsyre eroderer felles strukturer.

Fedme er en viktig medvirkende årsak til urinsyregikt. Fedme legger mye press på leddene som kroppsvekten er i hovedsak støttet av leddene. Denne situasjonen er forverret av deponering av urinsyrekrystaller i leddene. Dermed utgangspunktet, livsstilsendringer er ansvarlig for økningen

i gikt vitne til i mange land

. Endringer i livsstil kombinert med endring i kostholdet kan bidra til å lette situasjonen.

Unngå rødt kjøtt er viktig som mer urinsyre er produsert fra kjøtt. Urinsyre oppnås fra puriner og rødt kjøtt har mer av det.

Dette bør være ledsaget av økning i frukt og grønnsaker. Selvfølgelig kan man alltid gå tilbake til kjøtt en gang tilstrekkelig vekt har blitt utgytt. En annen faktor som bidrar til å øke i gikt nivåene er hypertensjon. Fedme og hypertensjon er nært beslektet og økningen i blodtrykket bidrar også til økning i sirkulerende urinsyre. Så, bli kvitt kroppsvekt vil samtidig bli kvitt mange andre problemer

.

Anmeldelser