Naturlig rettsmidler for å administrere din Anxiety

er noen av de mest effektive. Sitronmelisse er kjent som en anvendelig smokk som har potensial til å slappe av nerver og hjelp søvn. Kommersielle produkter er tilgjengelig, følg anvisningen på pakken. Pasjonsblomst er kjent for å behandle angst, søvnløshet og stress. Den inneholder beroligende stoffer som gjør det til et utmerket nervine. Kommersielle produkter er tilgjengelig, følg anvisningen på pakken. Skullcap har rykte for å roe folk ned. Det toner og beroliger nervesystemet og er nyttig for alle typer angst; spesielt hvis din angst er ledsaget med bekymring.

Kommersielle produkter er tilgjengelig, følg anvisningen på pakken. Valerian inneholder kjemikalier som har sedative handlinger og har en gammel bruk som en beroligende. Det har blitt brukt med hell for å beskytte mot angst, rastløshet, søvnforstyrrelser og som et muskelavslappende middel. Kommersielle produkter er tilgjengelig, følg anvisningen på pakken. Andre urter som kan ha nytte de med angst inkluderer: Astragalus, Ashwaganda, kamille, dong quai, ginkgo biloba, ginseng, gotu kola, lavendel, og lakris.

Under et panikkanfall, kan det være vanskelig å avgjøre hvorvidt du har et hjerteinfarkt, hvis du er i tvil, kontakt lege umiddelbart. Anmeldelser