Tegn på underernæring

Folk vanligvis opplever tretthet og tap av energi nå og da, men ikke alle disse erfaringene er normal. For noen mennesker, dessverre, det kan tilskrives tegn på underernæring. Fatigue er en tilstand av kroppen der en person føler seg utslitt eller sliten. Tap av energi er lik tretthet, men mer spesielt hvor nivået av styrke et individ besitter har redusert eller redusert. Hvis tretthet og tap av energi blir en hyppig tilbakefall, er det tid for den å bli tatt på alvor og sett på videre.

Ignorerer forekomsten ville bare forsterke problemet som det fortsetter; snarere enn å bare ignorere det som en "slump" eller lignende unnskyldning, bør man sørge for å sikre at den siste sykdomsfølelse er ikke på grunn av en alvorlig sak som underernæring.

Selv om mange mennesker umiddelbart tenker på magre barn i utviklings land når de hører ordet "underernæring," det er absolutt en helserisiko som kan påvirke alle aldre, og selv i de rikeste områdene.

Mennesket bør være i form, aktiv, spiser passende porsjoner, og følge et sunt kosthold; forhåpentligvis, bør de aldri trenger å være bekymret med tegn på underernæring. Anmeldelser