søvn apnea, også referert til som søvnapné, er en vanlig søvnforstyrrelse. Den er preget av korte avbrudd av å puste under søvn. Disse episodene, kalt apneas, siste 10 sekunder eller mer, og forekommer flere ganger i løpet av natten.
Personer med søvnapné delvis vekke som de sliter med å puste, men i morgen de ikke kan være klar over forstyrrelser i deres søvn. Den vanligste typen av søvnapné er obstruktiv søvnapné (OSA), forårsaket av avslapning av bløtvev på baksiden av halsen som blokkerer passasje av luft.
Sentral søvnapné (CSA) er forårsaket av uregelmessigheter i hjernens normale signaler å puste. Noen mennesker med søvnapné har en kombinasjon av begge typer. OSA er mer vanlig hos menn enn kvinner, og hos personer som er overvektige eller fete.
Her er noen symptomer å se etter hvis du mistenker at du lider av denne lidelsen.
* dreven søvnighet på dagtid
* urolig søvn
* Høy Snorking (med perioder med stillhet etterfulgt av gisp)
* Falling Asleep på dagtid
* Morning Hodepine
* problemer med å konsentrere
* Irritabilitet
* Glemsomhet
* Mood eller atferd endringer
* Vektøkning
* Økt hjertefrekvens
* Angst
* Depresjon
De fleste mennesker med søvnapné har obstruktiv søvnapné "OSA", der personen slutter å puste under søvn på grunn av luftveis blokkering.
Breathing gjenopptas i løpet av få sekunder, men perioder med så lenge som seksti sekunder er ikke uvanlig i alvorlige tilfeller. OSA er mer vanlig blant folk som snorker, som er overvektige, som inntar alkohol, eller som har anatomiske abnormiteter i kjeven eller bløte ganen. Men ikke atypiske tilfeller forekomme, og tilstanden skal ikke utelukkes ensidig bare fordi pasienten ikke passer profilen. "OSA" er forårsaket av avslapning av musklene i luftveiene under søvn.
Mens det store flertallet av folk med hell opprettholde et åpent øvre luftveier og puste normalt under søvn, et betydelig antall personer er utsatt for alvorlig innsnevring eller okklusjon i svelget, slik at pusten blir hindret eller helt blokkert. Som hjernen registrerer en oppbygging av karbondioksid, blir luftveismusklene aktivert som åpner luftveiene, slik at puste å gjenoppta men avbryte dyp søvn. Prognosen er at søvnapné venstre ubehandlet kan være livstruende. Dreven søvnighet på dagtid kan føre folk til å sovne på upassende tider, for eksempel mens du kjører.
Søvnapné s