Oppskrift 1: Cayenne Pepper Honey Lemon Tea
Ta ca 1 kopp vann til å koke. Tilsett ca en halv teskje cayennepepper (eller mindre hvis sensitiv til spice) til vannet. Fortsett å koke i noen minutter, så fjern fra varmen. Tilsett ca 2 ts. honning og saften av 1/2 sitron (ca 2 ts.) Rør godt, og drikke når du er på en tålelig temperatur. 4 kopper om dagen er foreslått.
Hvis du finner cayenne pepper for krydret, prøv å erstatte en ts. eple cider eddik for pepper
Oppskrift 2:. Apple Cider Eddik Gurgle
Mix vann og eple cider eddik i forholdet 1 ts.
eddik til 2 ss. vann. Gurgle hver time, svelge etterpå
Oppskrift. 3: Salt Water Gurgle
Mix 1/2 til 1 ts. salt i et glass med varmt vann. Gurgle hver par timer, spytter ut når du er ferdig
Oppskrift 4:.! Lage din egen te eller gurgle
Honey, sitron, eple cider eddik, og cayenne pepper er alle svært effektiv i lindrende og herde sår hals. Du kan prøve dine egne proporsjoner i en te eller gurgle og se hva som fungerer best for deg! Nedenfor er en oppsummering av de nyttige tegnene i hver av disse ingrediensene Honey Bilde:. Coats halsen, forårsaker en beroligende effekt og fin smak i te Lemon Bilde:. Full av vitaminer, spesielt vitamin C, og bidrar til å redusere hovne membraner i halsen og slim Apple Cider Eddik Bilde:.. surhet dreper bakterier som kan være i halsen og bidrar til å berolige Cayenne Pepper Bilde: Øker blodstrømmen til halsen, påskynde helingsprosessen, og gir også aktuell smertelindring. Anmeldelser
Leddgikt Risk