Diabetes oppstår når kroppen ikke produserer insulin, eller cellene ikke riktig å bruke insulin som produseres. Ifølge American Diabetes Association, er det 23,6 millioner mennesker i USA med diabetes, og ytterligere 57 millioner mennesker med pre-diabetes.
Den vanligste blodprøve brukes til å bestemme diabetes er en fastende plasma glukosetest . Pasienten anbefales ikke å spise i tolv timer før testing. En fastende plasmaglukose-nivå i løpet av 126 mg indikerer en diabetesdiagnose.
En annen test benyttet for å bestemme diabetes er oral glukosetoleransetest.
Testen utføres ved å ta en fastende blodprøve, og så teste igjen to timer etter å ha drukket en høy glukose drikke. En to timers lesing på 200 eller over indikerer diabetes.
Vanlige symptomer på diabetes inkluderer hyppig vannlating, vekttap, tretthet, økt sult og tåkete syn. Noen andre symptomer kan være kløe, tørr munn, hodepine, og tap av bevissthet, hyppige gjær infeksjoner, langsom tilheling sår, nummenhet, og impotens.
Risikofaktorer for diabetes inkluderer å være over 40, å leve et stillesittende livsstil, overvekt, familiehistorie med sykdommen, og etnisitet.
Afro-amerikanere, Sør-Stillehavet Islanders, Latinos, asiatisk og indianere er alle mer utsatt for diabetes enn andre grupper.
Forhold knyttet til diabetes er nyreskader, blindhet, hjertesykdom, og nevropati. Ukontrollert diabetes kan også føre til amputasjon av sår som ikke leges og blir smittet.
Å begrense karbohydrater i kosten vil føre til bedre blodsukkerkontroll. The American Diabetes Association tyder ikke mer enn 60 karbohydrater per måltid, og at du sjekke blodsukkermålinger ofte for å se om dette beløpet er for høyt, og deretter justere deretter.
For mye sukker i en persons kosthold ikke forårsaker diabetes, men kan føre til overvekt, som er en risikofaktor. Derfor er det bedre å spise et sunt, velbalansert kosthold. En mat gruppen diabetikere trenger å være spesielt oppmerksom på er frukt. Frukt er sunt, men de er også høy i naturlig sukker og karbohydrater, så diabetikere bør sjekke blodsukkeret og se hvilke matvarer er best for dem.
Selv om det ikke har høyere risiko for å få forkjølelse eller influensa, det er viktig for diabetikere å holde seg så frisk som mulig, fordi noen infeksjon eller sykdom vil gjøre blodsukkeret vanskeligere å håndtere.
En A1C etter seks er optimal for god diabetiker kontroll. Jo høyere en persons A1C er, jo mer uts