Disse kjemikaliene produserer elektromagnetiske bølger som, hvis du kunne høre dem, ville høres ut som den mest utsøkte orkester symfoni. I det ene øyeblikket, er hjernen din kreativt utfører ca 400 milliarder handlinger, som du er bevisst på rundt 2000. Hver av disse regulerte handlinger har både en kjemisk og en elektrisk komponent som er ansvarlig for å utløse følelser.
Når du føler deg glad, har hjernen din sluppet bestemte typer kjemikalier eller nevrotransmittere som kalles endorfiner eller "feel-good kjemikalier.
" Hjernen frigjør endorfiner som svar på behagelige følelser som de av en kvinne eller mann å spise sjokolade. Trening ber også utgivelsen av endorfiner som er grunnen til fysisk activitiy er ofte spioneringen som å være anti-depressive.
Når du føler deg trist, redd, sint eller håpefull, hjernen utgivelser ulike typer kjemikalier. Faktisk kan hjernen bli sammenlignet med en fruktbar fabrikk som produserer en rekke kjemikalier, avhengig av hva slags følelser du opplever.
Avhengig av hvorvidt disse følelsene er giftig for kroppen din, vil kjemikaliene enten hjelpe deg eller skade deg. Hvis de er skadelige, skaper de forutsetninger for en rekke helseproblemer som vil manifestere seg i både kropp og sinn. Følelser som regelmessig frigjør en strøm av destruktive kjemikalier som vil være den mest ødeleggende over tid er:
Forskning viser at rundt 87% av sykdommer kan tilskrives vårt tankeliv, og ca 13% til kosthold, genetikk og miljø.
Disse giftige følelser kan føre til migrene, høyt blodtrykk, slag, kreft, hudproblemer, diabetes, infeksjoner og allergier for å nevne noen.
Enda mer skremmende er at medisinsk vitenskap har direkte knyttet følelser som depresjon, til en økt risiko for kreft og hjertesykdom. Studier viser også en direkte sammenheng mellom angst /frykt og hjertebank, irritabel tarm syndrom, spenningshodepine og hjerteproblemer.
Det er ikke lenger noen tvil om at hva og hvordan du tror effekten din emosjonelle og fysiske tilstand.
Sinnet og kroppen er integrert forbundet!
Hvis du tviler på dette, bare se deg rundt. Hvor mange mennesker ser ut til å være i utmerket helse, men etter å ha gått througha stressende hendelse (død av en kjær, en bitter skilsmisse, en jobb