< p> Noen større organisasjoner har bedriftshelsetjeneste avdelinger. Formålet med disse avdelingene er å sikre at ansatte med helseproblemer (inkludert mental helse) har riktig informasjon og veiledning ved sine fingertupper. Hvis du trenger fri fra jobb, kan de være i stand til å samarbeide med arbeidsgiveren din og bidra til å lette deg tilbake i jobb på retur. Hvis organisasjonen ikke har slik avdeling, be legen din om en henvisning til en yrkes helsepersonell.
Sørg for at du kjenner dine rettigheter
Enten du kontakte bedriftshelsetjeneste profesjonell eller ikke, sørg du kjenner dine rettigheter. Forutsatt at du har en lege notat, bør din arbeidsgiver ikke kunne avslutte arbeidsforholdet fordi du lider av depresjon (eller andre psykiske helseproblem). Imidlertid skiller loven fra land til land, så sørg for at du vet nøyaktig hva du kan og ikke kan gjøre, og har informasjon på fingertuppene.
Det kan være vanskelig når deprimert til å gjøre noe, enn si stå opp for dine egne rettigheter i arbeidslivet.
Hvis det er tilfelle, så sørg for at et familiemedlem eller en nær venn kan hjelpe deg å ta kontakt med den aktuelle personen. Uansett hva du gjør, ikke sitte der i stillhet.
Hvordan takle kritikk
1