Finn ut om Brain Training fungerer for deg? - For Free !!

Har Brain Training virkelig jobbe

På sjekker Googles søkeordverktøyet, fant jeg ut at det var 450.000 søk på uttrykket Brain Training på bare ett måned - dette er i tillegg til alle de andre søkene gjort på relaterte søkeord. Som vi blir eldre, uunngåelig, frykt om fallende hjernens funksjon og mulighet for alvorlig svekkelse i alderdommen på grunn av demens sykdommer som Alzheimers vil krype inn.

Vi kan bli eldre og klokere, men hjernen vår begynner å tregere (noen forskere har sagt at dette kan allerede skje i tjueårene og trettiårene).

Det har vært mange studier som har vist at deler av vår kognitiv funksjon som oppmerksomhet, hukommelse og hastigheten som vi behandler informasjon alle fall med våre marsj år.

For mange av oss, synes Brain Training å være den mest populære metoden for staving av denne nedgangen -. selv om andre metoder, som å ta kosttilskudd og tar mer mosjon utvilsomt har sin plass, og det er også en enorm mengde informasjon som er skrevet om disse temaene

Hva er den ? vitenskapelig bevis til støtte for Brain Training

Jeg har lest om randomiserte, kontrollerte studier som foreslår at ytelser fra Brain Training - for eksempel var det en stor studie i eldre voksne uten

demens.

Mens dette ikke klarte å demonstrere en forbedring i daglig fungering fra trening, definitivt viste det en nedbremsing av nedgang. Det har også vært studier med spesifikke grupper av barn, for eksempel de med dysleksi eller ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) og igjen, disse viste at det var fordeler for deltakerne.

Trene arbeidsminnet kan øke flytende intelligens (flytende intelligens er definert av Wikipedia som følger:.

Fluid

intelligens er evnen til å finne mening i forvirring og løse nye problemer Det er evnen til å trekke slutninger og forstå relasjoner av ulike konsepter, uavhengig av ervervet kunnskap)

Hvis en studie kunne vise at praktisere en type mentale ferdighets overføringer over til andre reelle fordeler -. for eksempel hvis det kan bevises at gjøre oppgaver som Sudoku eller full kryssord forbedret mental ytelse på andre områder også, vil dette vise seg definitivt som Brain Training virkelig fungerer.

I Storbritannia BBC kjører Brain Test Britain på sin hjemmeside.

Dr Adrian Owen hjalp Lab Storbritannia for å designe Brain Test Britain eksperimentere og forklarer på BBC nettstedet, problemene med populære hjernetreningsspill og hva han håper å