Hvordan gjenkjenne symptomer på Hypotermi og behandle den raskt

Hypotermi kan bli gjenkjent av symptomene på: ukontrollert eller voldelig skjelving, langsom eller utydelig tale, ekstrem trøtthet, snubler når du prøver å gå, forvirring, nummenhet i lemmer, svekket puls, og /eller semi -conscious eller ubevisst reaksjon. Når symptomene på hypotermi satt i, er det vanligvis tydelig at personen opplever denne tilstanden er desorientert og ute av stand til å oppføre seg som vanlig. Du vil kjenne igjen en svakere puls og kjølt eller veldig kul hud. Ta hensyn spesielt til noen mangel på bevissthet som vil kreve umiddelbar medisinsk hjelp.

Hypotermi vanligvis oppstår når kroppen blir våt, kald, eller vind kjølt. Det kan skje fra våte klær, frysing utetemperaturer, kontakt med kalde metaller, og høye vindstrømmer. Hypotermi kan være mer fremtredende i de som har dårlig sirkulasjon av hjerte- og karsykdommer, er de som bruker alkohol, arbeid eller leke ute i ekstrem kulde, utmattet eller trøtt, og de som er sulten eller ikke har spist i en lang periode . Å være sunn og frisk matet er nøkkelen til å hindre hypotermi, spesielt når de står overfor ekstrem kulde utenfor.

Hypotermi kan også være lettet med varme (ikke varmt) supper, varme (ikke varmt) drinker, eller din egen kroppsvarme. Å gi en person med hypotermi noe varmt vil hjelpe dem å gradvis opp kroppstemperaturen og få dem tilbake til følelsen normal igjen. Kylling buljong, kylling noodle soup, og /eller tomat supper er en fin måte å gjøre en person med hypotermi føler varm igjen. Dessuten kan din egen kroppsvarme generere treg varme i en person med hypotermi. Prøv å komme under dyna med en person som har hypotermi og holde dem nær deg.

Avgir kroppsvarmen vil hjelpe en person med hypotermi symptomer for å varme opp til normal kroppstemperatur igjen som et langsommere tempo enn å varme dem med noen andre varmeverktøy (som kan være for varm).