1. En kontroller kan være lurt å bruke all din tid med ham eller henne, kutte deg ut fra dine andre venner, familie og slektninger. Du trenger familie og venner. En mann eller kvinne som ønsker kontroll kan kreve å få vite hvor du er hvert minutt av dagen. Han eller hun kan ringe deg for mye i løpet av dagen som ønsker å vite hvor du er og hva du gjør. De kan kreve å få vite hvorfor du ikke har gjort det tilbake fra matbutikk i 20 minutter. Du har kanskje bare så en gammel venn i butikken og pratet i flere minutter.
En kontroller kan kreve at du trenger å gjøre noen ting av hensyn til forholdet. Du er alltid blir bedt om å gjøre det av hensyn til forholdet. Du er stadig fortalt at det er din feil, fordi noe ikke fungerer. Kontrolleren vil aldri ta ansvar for den delen som han /hun spiller i forholdet. Hvis noen smiler til deg på en sosial funksjon, kan kontrolleren beskylde deg for å være for vennlig. En kontroller vil understreke hva du trenger å gjøre for å gjøre forholdet bedre. Han eller hun kan også gå så langt som å true deg med: "Hvis du lar meg, vil jeg drepe deg."
2.
Vanligvis dine venner kan se disse kontrollerende tendenser før du gjør. Hvis familie og venner ikke liker kontrolleren, kan det være et tegn også. Du kan ikke se det først fordi du har tunnerl visjon eller kanskje til og med være i fornektelse. Noen ganger når en kontroller innser eller mistanke om at han eller hun kan miste kontroll over forholdet, han /hun kan ty til emosjonell eller psykisk mishandling alt i kjærlighetens navn. Kontrolleren kan si noen ting som "Du er for tjukk." "Du trenger å gå ned i vekt." «Ingen andre vil ha deg." "Du kan ikke gjøre det uten meg.» «Du er så dum.
» «Kan du ikke gjøre noe riktig som jeg sa til deg?» «Ingen vil tro deg." Du kan selv komme til det punktet at du tror disse løgnene. Kontrolleren vil fortelle deg dette så mye og så ofte før det sakte senker sel følelse. Det starter gradvis, og før du vet ordet av det verbale overgrep er fullverdig.
3. Det er ikke nok at kontrolleren overgrepene deg verbalt og følelsesmessig, men han eller hun kan ha denne uregjerlige temperament. Den type temperament at du aldri vet når de vil eksplodere. Hvis du finner deg selv å gå på eggeskall, det er et stort skilt.
Et annet tegn er når du er redd for at du kan si eller gjøre feil ting å føre kontrolleren til å eksplodere i offentlig og føre til at du forlegenhet. Den triste delen er at overgriperen får du følelsen at alt er din utsette, o