Som et resultat av pågående budsjettkutt, mange barn ikke lenger har kroppsøving hver dag. Den pedagogiske krav til våre barn har økt, og dette betydde at fordypningen ganger har krympet. Mange lokale distrikter har kuttet kroppsøving til en eller to ganger i uken, og hver økt vanligvis bare varer i 20 minutes.Combine denne mangelen på fysisk aktivitet med et dårlig kosthold, som er vanlig på de fleste skolekafeer, og det faktum at barndommen fedme tallene fortsetter å vokse bør ikke komme som noen overraskelse.
De fleste kafeteria mat har minimal næringsverdi og er høy i dårlige, raffinerte karbohydrater. Sunne matvarer som er tilgjengelig (salater, for eksempel) er ikke den type ting som mange barn velger, og selv om noen måltider inkluderer frukt og grønnsaker, er det ofte isn t kult å spise dem.Rommene skolene har til å gjøre hva de kan under budsjettering omstendigheter og andre viktige behov som akademikere. Faktum er at det er opp til oss å løse problemet. Vi kan ikke være i stand til å løse problemene på skolen, men det finnes løsninger utenfor skolen walls.
One god løsning kan være å bruke sommeren vekttap leirer for barn. Det finnes mange forskjellige typer fitness leirer inkludert etter skolen programmer, helg, eller til sommerferien vekttap leiren. Målet for de fleste av disse programmene er å lære barn hvordan de skal leve sine liv sunt. Erfaringene på disse programmene skal være livsvisdom som vil tjene barn og tenåringer godt gjennom adulthood.While vekttap leirer kan være perfekt i mange tilfeller er det også viktig at foreldre gjør det de kan hjemme.
Foreldre trenger for å sikre at maten de serverer barna er sunt og at de gir muligheter for barna til å utøve. Oppmuntring er også viktig, som barn som har utviklet dårlige vaner i løpet av mange år vil være usannsynlig å gjøre en øyeblikkelig switch.We kan ikke være i stand til å kontrollere alt som foregår på skolen, men vi kan gjøre endringer i våre liv som dine barn vil bære