Graviditet kvalme oppkast, i motsetning til navnet antyder, det skjer når som helst på dagen eller natten. Det er generell, og rammer opptil 70% av gravide kvinner og kan være mer alvorlig i første svangerskap. I løpet av første 14 uker, er morgenkvalme begrunnet med forhøyede nivåer av noen hormoner. Disse hormoner påvirker hele fordøyelsessystemet, forårsaker bølger av brekninger, kvalme, gass og forstoppelse. Østrogen, spesielt, kan føre til at særlig følsomhet for lukter og forsiktig offensive lukter heve kraftigere, selv syk.
Graviditet kvalme oppkast kan også bli tvunget av tretthet og følelsesmessig stress.
Vanligvis starter den på 4 til 8 uker med vekst og faller med 14 til 16 uker. Men noen kvinner slåss med graviditet kvalme oppkast hele. I sjeldne eksempler, kan oppkast og kvalme være så alvorlig at gravid kvinne ikke kan opprettholde god ernæring, noe som kan føre til vekttap, leverskader, dehydrering og kan også være livstruende for mor eller baby, hvis venstre uherdet.
Dette alvorlig tilstanden er anerkjent som hyperemesis gravidarum og det påvirker omtrent én av hver 300 gravide kvinner
Terapi for Morgenkvalme
Liten, regelmessige måltider og ta ting gradvis. - Ved å spise mindre måltider oftere gjennom hele dagen, kan du bidra til å lette din kvalme. Det er godt å slippe magen helt tom eller helt full, siden begge kan gjøre morgenkvalme dårlig. Hvis kvalme er dårlig når du først kommer opp, kan du prøve å ha en boks med brus kjeks på night-stand eller nipper svak te før å få ut av sengen.
Stiger gradvis i morgen, til tross for å hoppe ut av sengen, så vel som rushing ut døren, ville redusere morgenkvalme (og også ørhet)
Mer Sleep -. Få avslapping og ekstra søvn, siden tretthet tidlig i svangerskapet kan selv bidra til kvalme. Tar naps samt å få ekstra søvn hver natt vil hjelpe avlaste morgenkvalme
Wristbands -. Wristbands kan ofte lindre morgenkvalme. De er en tommers elastiske bånd slitt på begge håndleddene som legger press på indre håndleddet.
Det har oppdaget at gravide kvinner som brukte akupressur band hadde betydelig mindre regularitet og alvorlighetsgraden av graviditet Kvalme Oppkast
Herbal rettsmidler -. Et økende antall gravide kvinner er å snu til naturmidler for å bekjempe morgenkvalme. Urter som kamille, hvitløk, aloe, peppermynte, solhatt, gresskar frø, bringebær blad og ginseng er til tider brukes til å lette indikasjoner på morgenkvalme. Ingefær er en mer naturl