*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Hemme effekten av frukt og grønnsaker på kreft og hjerte Disease

fekt på cholesterol.The National Heart, Lung, and Blood Institute s Family Heart Study viser at menn og kvinner med høyest daglig inntak (mer enn 4 porsjoner om dagen) har en lavere grad av LDL; low density lipoprotein (dårlig) kolesterol enn de med lavere consumption.CancerHuman Kroppen består av millioner av små celler. De fleste av cellene dele seg og formere ganger; når en gammel celle er slitt eller skadet, blir en ny celle dannet for å erstatte it.Each celle inneholder gener (laget fra DNA) .De proteiner inne i genet kontroll når cellen er å dele seg og formere seg.

Hvis genet er skadet eller endring (trolig som et resultat av å gjøre for mye eller for lite protein) cellen blir abnormal.The unormal celle kan deretter dele og formere seg uten å vite det visst på tide å stop.A svulst er utviklet da en gruppe unormale celler klumper sammen.Det er to typer svulst: godartede og ondartede. Godartede svulster er ikke carcenogenic og wont angrep eller spre seg til andre deler av body.Malignant svulster er de virkelige kreftformer. De kan vokse veldig fort, angripe de tilstøtende vev og organer som kan resultere i alvorlige skader.

De kan også spre seg til andre deler av kroppen og forårsake sekundære tumorer (metastaser) TE solide svulster kreft i blodet, for eksempel leukemi, utvikle seg fra unormale blodlegemer, som deretter invaderer andre deler av kroppen ved å sirkulere i blodet. Vanligvis er det rundt 200 forskjellige typer kreft. Noen av dem er mer farlig enn andre, noen er lettere behandlet, og andre har bedre overlevelse figures.Unfortunately, vil mange mennesker bli påvirket av kreft på et tidspunkt i livet.

Hvis de blir diagnostisert med kreft, legene trenger å identifisere hvilken type kreft de har og om den har spredt seg, slik at de kan bestemme den beste perioden av treatmentHealthy EatingEat mer frukt og grønnsaker kan tilby et omfattende utvalg av vitaminer og mineraler og fiber er nødvendig for kroppen. Frukt og grønnsaker kan forebygge risikoen for kreft trolig skyldes inneholder anti oxidant vitaminer og mineraler som hjelper hindre cellene damage.Eat mer Fiber er mye tilstede i frukt en grønnsaker og grovt korn. Noen studier godkjenne 20g per dag forbruket, mens noen andre dont.

Reduce spise fett The Cancer Research UK (2003) omtalt som større fettinntak kan være relatert til svak økning av brystkreft. Studien har også knyttet mettet fett og kjøtt inntak med liten men betydelig økning av risk.following lavt forbruk, er det mest anbefalt å

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.