Noen studier har funnet at folk som går til å støtte grupper har en bedre livskvalitet, inkludert bedre søvn og appetite.Self hjelp groupsSelf help grupper er oftest drevet av ikke-fagfolk som har vært gjennom de samme typer problemer eller kriser. Menneskene i disse gruppene kan forholde seg til din erfaring førstehånds og har ofte behandlingsrelaterte tips og råd som kan hjelpe deg. For eksempel kan de tilby et hjem rettsmiddel som hjalp til med sin kvalme, eller vet hvor å få de beste prisene på parykker og turbaner.
Hvis deres familiemedlemmer er ikke i gruppen, pasienter står fritt til å uttrykke nøyaktig hvordan de føler. Familiemedlemmer kan også ha nytte av å dele sine følelser, frykt og angst med andre familier som er berørt av mesothelioma cancer.Self hjelpe grupper også gi folk utvinne eller som er langsiktige overlevende av mesothelioma kreft hjelpe andre med kreft. Med litt trening, har mange mennesker med kreft funnet ut at å hjelpe andre gjør dem føler bedre om seg selv. De kan gå videre til å bli gruppe rådgivere eller facilitators.Choosing når man skal delta i en støttegruppe er viktig.
Noen synes det er vanskelig å bli med i en støttegruppe når de først diagnostisert. Historiene som andre pasienter kan dele, etter måneder eller år med behandling, kan være overveldende og opprivende. Hvis du prøver en gruppe, og det ikke t føles riktig, kan det være lurt å prøve igjen senere eller prøv en annen group.ReligionReligion kan være en kilde til styrke for noen mennesker. Noen finner nye tro når diagnostisert med kreft. Andre finner sin kreft erfaring styrker deres eksisterende tro eller deres tro gir dem nyvunne styrke og håp.
Andre som aldri har hatt sterke religiøse tro kanskje ikke føler en trang til å vende seg til religion på denne tiden. En prest, rabbiner, annet leder av din tro, eller en trenet hyrde rådgiver kan hjelpe deg med å finne åndelig støtte. Noen medlemmer av presteskapet er spesialtrent til å tjene mennesker med kre