*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Viktige Ernæringsmessige tips for Mesothelioma Patients.

måter. I tillegg til å spise et balansert kosthold, kan du bruke følgende tips for å bidra til å styrke kroppens evne til å fungere godt, og bekjempe sykdom: Unngå alkohol i overkant amounts.Monitor vekt nøye, ikke bare å være sikker på å holde deg i form, men også å være sikker på å unngå å bli også thin.Learn om trygg mat forberedelse techniques.Cut dårlig fett fra kosten, velger i stedet for gode fettstoffer, som olivenolje oil.Choose frukt og grønnsaker daglig (disse matvaregruppene bør representere hoveddelen av kostholdet ditt, om lag 50 prosent) .

Avoid bearbeidet mat, som prepackaged meals.Make sunne valg når du spiser ute, velger for lav carb eller grønnsaksbaserte måltider når possible.Monitor hvilke typer fisk du spiser, velger arter lavt i mercury.Buy produkter som er organic.Do ikke spise rask food.Cut tobakksvarer ut av din life.Take en multi-vitamin hver day.Include tilstrekkelige mengder fiber i din diet.Be du snakke med legen din for å lære om flere måter å forbedre sjansene for å overleve, endre kostholdet livsstil vil styrke kroppen din til å bekjempe denne mesothelioma kreft lettere.

Anmeldelser

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.