Programmene er en ekstremt effektiv og rask y for å komme tilbake i form. Effekten av disse programmene og de resultatene du oppnår gjennom dem vil først og fremst avhenge av hva du skal ivaretatt.Utsikt 10 minutters trening regimer som navnet antyder er en kombinasjon av 10 minutters øvelser som fokuserer på et bestemt område av kroppen, og disse rutiner verker når noen av dem er gruppert sammen. Du kan kjøpe en 10 minutters rutine som vil hjelpe deg å tone abs eller noen annen bestemt del av kroppen din, noen 10 minutters rutiner gjort sammen har produsert rave resultater.
P90X med p står for krefter er en mer godt avrundet treningsprogram som kombinerer også en god mengde cardio med lengre rutiner. Noen av øvelsene i P90X programmet innebærer chin ups og noen mennesker kan ikke ha mulighet til å gjøre disse øvelsene på hjem.Den Kost kan også være en faktor for så skal vi se på hva disse programmene tilbyr og hvor mye de koster. P90X inkluderer en ernæring plan, et sett of12 DVDer, treningskalender, en pengene tilbake-garanti og online support, og alt dette kan bli din for $ 120.
På den annen side, kommer 10 minutters trener med 4DVDs og lignende bonuser og dette programmet vil koste deg litt mindre enn $ 80. Saken med 10 minutters trening programmet er at du kan kombinere de forskjellige trene (40) for å lage din egen personlige treningsprogram. Dessuten krever 10 minutters trening bruken av motstand band slik at når du kjøper programmet får du også tilbud om annen type motstand band. Alle faktorer vurderes, vil du ende opp med å betale nesten like mye for begge programmene. Imidlertid innebærer P90X mye av mangfold, slik at du vil ha en rekke valg å plukke mellom.
Hvis du lurer på om vurderinger fra kunder av de to produktene, både P90X og 10 minutters trener har mange positive vurderinger fra noen svært fornøyd kunder. Men du må huske at affekt av alle treningsprogrammer vil avhenge av hvo