Å miste vekt gjennom Intermittent Fasting
ener programmer. Hvis du trenger å se raskere resultater, bør du vurdere grunnleggende øvelser i løpet av de dagene du ikke faster å raskt øke mengden kalorier du bruker. Det mest avgjørende punktet å huske om periodisk faste er at det er ikke en diett plan som du bør følge, og slippe når du har oppnådd den vekten nivået du ønsker. Det er en livsstil som du kan holde seg til og ha en god leve sunt. Anmeldelser
