k til å bli ulykkelig fordi de umiddelbart slutte å spise karbohydrater. Dette saboterer fremgang fordi det er et sjokk for kroppen. Gradvis slutte å spise godteri, fast food og stekt mat, og du vil se resultatene komme mye lettere. Ikke glem om mengde fett tap kosttilskudd der ute for å bidra til å gi deg en ekstra boost langs way.Incorporating cardio trening og fornuftige matvaner med mage trening er en treveis angrep på magen fett. Med streng overholdelse av disse tre reglene, vil seks pack abs ikke lenger være en trenings fantasy.
Anmeldelser
