There er mye forurensning og støvpartikler i luften vi lever i, selv om det vi puster blir filtrert av spesialiserte håret som vokser i nesen, har ingen slik ansiktsskjerm. Akkurat som oss, puster huden vår gjennom små åpninger kalt porer. Når vi går ut, forurensning og støvpartikler tendens til å bosette seg i porene i huden, da forble, kan disse urenhetene forårsake irritasjon i huden din, derav acne.Prevention er den beste delen av behandlingen, så beskytt huden mot ytterligere acne skjer. Lag en vane å vaske ansiktet to ganger daglig med enten en mild ansiktsvask eller rengjøringsmiddel.
En gang før du går til sengs og andre etter å ha våknet opp, men husk å skylle ansiktet helt og banke forsiktig på ansiktet rent gjennom en myk og ren towel.Keep hendene borte fra acne, men trangen til å klø ansiktet kan være stor, husk at hendene kan videre forurense utslett eller føre til at det å spre seg. Så vaske hendene nøye hver gang før du vasker ansiktet og vaske ansiktet forsiktig av porene i din fingers.A sunn livsstil reflekterer en sunn hud. Så prøv å legge opp så mye frukt og grønnsaker i kostholdet ditt som du kan, særlig de visstnok bra for huden.
Kroppen gjenoppretter fra eventuelle plager hele mer raskere når den har alle de nødvendige vitaminer i butikken. Også disse vitaminer og frukt er kjent for å inneholde antitoxins som bidrar til å redusere toksinet nivå i body.Increase ditt daglige vanninntaket, faktisk er det en veldig stor sjanse tat din lege vil anbefale deg å gjøre det samme, kan vann spiller en viktig rolle i healing akne. Jo mer vann du drikker mer vann kroppen din vil sirkulere, og dermed flere av disse giftstoffer i kroppen din vil få ut av body.Stay unna fet eller fet mat, spesielt junk food.
Disse matvarer øke intern olje utskillelse, øker giftstoffer i kroppen din. Husk også å opprettholde minst 8 timer daglig søvn. Sover og våkner tidlig kan gjøre underverker for kroppen. Spesielt hvis du går for en