Vektløfting kosttilskudd Ja Eller

e fra mat uten å spise en diett lastet med fat.3. Chromium picolinate er en rimelig supplement som er svært gunstig for vekttrening. Chromium vil ikke bygge deg opp over natten, men sakte og sikkert det vil hjelpe deg å bygge mer muskler ved å bistå din metabolisme av insulin for å få flere aminosyrer inne i cells.These tre vektløfting kosttilskudd ville være en god start. Presser vekten er hva bygger muskler, men får den næring høyre er en viktig del av prosessen. Hvis du er seriøs om vektløfting jeg oppfordrer deg til å plukke opp et eksemplar av Dr.

Colgans bok Optimum Sports Nutrition. Den siste gangen jeg så det var tilgjengelig på amazon.com. En god kilde for kosttilskudd er Global Nutrition Inc.com. De bærer alle de store merkene til meget gode priser. Anmeldelser