Ab Øvelser og korsrygg Pain
klene og utvikle kjerne stability.If du ønsker å støtte korsryggen, ab øvelser er svært viktig, men av seg selv er de ikke nok. For å ha den sunneste korsryggen, må du ta en helhetlig tilnærming og inkluderer fleksibilitet øvelser, korsrygg øvelser, postural øvelser og riktig sitte og løfte techniques.So behandle din tilbake godt og begynne å trene i dag! Anmeldelser
