Få deg at grønn te fra butikk nær deg, få metabolic rate inn et høyere gir og mister den weight.Make sikker på at metabolic rate increaseGreen te gir en reaksjon i kroppen som øker varmen i den, og bidrar til å forbrenne fett. Denne varmen raskere stoffskifte og øker hastigheten som du forbrenner kalorier, og dermed redusere vekt. Det er andre matvarer som kan ha samme effekt på kroppen din. Selv et glass kaldt vann har en effekt av å øke metabolic rate for en og en halv time etter at du drikker it.Use denne egenskapen av grønn te for å hjelpe kroppen din til å gå ned i vekt.
Sørg for at du har grønn te i tillegg til vanlig og forhåpentligvis godt balansert kosthold, og du vil se hvordan din helse bedres, på grunn av vekttap, og uten å måtte ta andre kosttilskudd, som er ganske expensive.Green te som en appetitt suppressantGreen te hvis tas regelmessig kan fungere som en diett suppressant. Blodsukkeret blir stabilt og sørg for at du ikke føler deg sulten hele tiden. Du må si farvel til alle de snacks som var å legge til din weight.The kroppen normalt lagrer overflødig karbohydrater som fett i en prosess som er kontinuerlig.
Grønn te stopper denne prosessen for en kort stund. Det gjør at kroppen til å bruke opp mer av karbohydrater som energi, og hindrer dem fra å bli lagret som fett. Som et resultat av energinivået går opp. Men, hvor lenge denne effekten vil varer ikke er kjent, men selv om det er kort sikt kan du få nytte av det ved å drikke grønn te.Rommene koffein effectGreen te inneholder koffein. Hvis du er en koffein stoffmisbruker, kan grønn te gi deg nødvendig koffein fikse samtidig unngå kaloriene i sukker og melk som du legger til kaffe. Grønn te kan hjelpe deg å redusere kalori intake.
Green te er ganske bitter og dette kan frata mange mennesker, men å legge en liten mengde sukker kan gjøre det velsmakende. Kaffedrikkere bytte til grønn te vil merke umiddelbar effekt på vekt fordi de har redu