Kalorier i alkohol Hvorfor alkohol kan påvirke din Weight

Ever lurte på hvor mange kalorier er i din favoritt alkoholholdige drikker? Vi har matchet kaloriinnholdet av alkoholholdige drikkevarer med en fet mat tilsvarende og avdekket noen sjokkerende results.Surprisingly, ville mange mennesker ikke kunne fortelle deg hvor mange kalorier er i deres drikker, og nyere NHS forskning absolutt overrasket mange ved å fremheve at alkoholholdig drikker inneholder ofte like mange kalorier som en usunn meal.Below er noen av de mer overraskende kalori comparisons.

Beer & amp ciderThe gjennomsnittlig øl drikker forbruker fem halvlitere med middels styrke Lager en uke, noe som monterer opp til rundt 44 200 kalorier i året som tilsvarer 221 doughnuts.One halvliter sterke pils = 330 kalorier. Samme som en fire unse filet steak.One halvliter gjennomsnittlig styrke pils = 200 kalorier. Samme som en pakke av crisps.One halvliter premium lager = 250 kalorier. Samme som en liten sjokolade bar.One halvliter cider = 200 kalorier. Samme som en stekt kylling drumstick.

WineIf de ikke arbeide av kalorier fra deres vin, vil den gjennomsnittlige vin drikker satt på en halv stein per år.Den gjennomsnitt drikker vin nå forbruker 2000 ekstra kalorier i måneden tilsvarer 10 poser med crispsLarge glass tørr middels styrke hvitvin = 190 kalorier. Samme som to og en halv fordøyelses biscuits.Bottle tørr middels styrke hvitvin = 570 kalorier. Samme som kylling med cashewnøtter og egg stekt rice.A flaske gjennomsnittlig styrke rødvin = 644 kalorier. Samme som 14 Jaffa kaker eller McDonalds cheeseburger og medium fries.

Half en flaske gjennomsnittlig styrke rødvin = 313 kalorier. Samme som en Snickers sjokolade bar.SpiritsOne shot (25ml) vodka eller gin = 55 kalorier. Samme som en 25ml servering av enkle creamLarge Baileys (100ml) = 320 kalorier. Samme som en Snickers Bar.Baring i bakhodet at disse sammenligningene eneste faktoren i en alkoholholdig drikke, og legger opp til sammen på slutten av en kveld kunne forlate deg klokkes opp så mange kalorier som en multi pakke med sjokolade barer eller crisps.

Snack attackSnacking på potetgull mens du er ute og drakk til tidevannet deg over til du kommer hjem er alt for fristende, og kombinere dette med en drink setter deg godt på vei til 500 kalorier en femtedel av 2500 anbefalte daglige kaloriinntak for menn, og en fjerdedel av en womans. Etter et par flere drinker og kanskje en ta bort på hjemmesiden, du er langt over det anbefalte kalori intake.Burn baby, burnIf youre begynner å føle at du aldri kan drikke