Dessverre, dette er ikke sannheten. First off, over 500 forskjellige typer bakterier bosette seg mellom tennene. Uten daglig bruk av tanntråd, bakterier samler seg og forårsake plakk buildup.Whats mer, hjelper tanntråd for å stoppe tannkjøttbetennelse, noe som fører til tannkjøttsykdom. Ikke bare er det smertefullt, men betent tannkjøtt skade den generelle helsen til resten av arteriene. Som et supplement til bruk av tanntråd, er det nyttig å spise fiber mat hver dag som epler som vil fungere som naturlig floss. Tygge sukkerfri tyggegummi holder spytt flyt i munnen.
Du kanskje ikke ønsker å tenke på spytt, men tørr munn er en ledende årsak til gingivitt. Så jo mer spytt (sorry, Theres det ordet igjen), gjør better.Your tungen spise interessant og verdt. La oss innse det; vi ville ikke ønsker å spise den kaken eller maiskolbe hvis det smakte som isopor. Men tungen er den mest forsømte delen av tannhygiene. Børst eller skrape tungen med en spesialdesignet tunge skraper. Du vil eliminere en hel masse bakterier som bidrar til dårlig breath.Dont bare lagre smilende for kameraet. Inspisere ditt smil i speilet.
Gjør tennene vises flat, og rett over? Vel, hvis de gjør det, det er ikke en god ting. Tennene skal ligne neglene på den måten at de er høyere i midten enn på sidene. Hvis tennene har en rett over utseende, kan det være et tegn på at du holder en mye spenning i kjeven. Å frigi denne spenningen, ta en kork fra en vinflaske og hold den på langs mellom øverste og nederste fortennene. Du kan finne hodepine avta i frekvens med en vanlig vinflaske cork regimen.Dont glemme den gamle avgjørende børsting. Spør tannlegen din for å anbefale en bestemt type børste og bust tekstur.
Noen er stivere og andre myke og enklere på munnen. Tannlegen vil kjenne dine problemområder og det beste verktøyet for handelen. Bruk fluortannkrem og holde tritt med regelmessige besøk til tannlegen office.A