Og vet du det virkelig ille om The Fat Monster? The Fat Monster er inni deg og du bare må drepe ham hvis du noen gang skal lykkes med et vekttap plan.Do du har en personlig Fat Monster? For å finne ut, ake følgende quiz: 1. Du prøver diett etter diett uten noen gang å være i stand til å holde seg til dietten uansett hva at kostholdet kan være? 2 do. Du starter trenger en diett på mandag, bare for å gi opp fordi du jukset? 3. Har du absolutt hater å være feit, men likevel fortsetter å spise og spise? 4. Føler du avhengige av visse matvarer, og kan ikke forestille seg å leve uten them.5.
Tror du virkelig prøver hardt å holde seg til dietten din, men bare skrånende synes å? 6. Er å være feit å ødelegge livet ditt? 7. Hvis du endelig klarer å gå ned i vekt, trenger du bare gi opp og få alt tilbake og litt til? 8. Du spiser seks donuts når du visste at du burde ha hatt enda ett? 9 do. Er du tiltrukket av kjøleskapet selv om du bare hadde middag? 10.
Har du stadig kjempe med deg selv om hva du bør spise, hva du ikke bør spise hva du kan spise, hva du ikke kan spise, hva du spiser, hva du ikke spiser? Hvis du svarte ja på fem eller flere av disse spørsmålene, har du The Fat Monster og han trenger å gå! Lar jobbe sammen og få ham! Her er hva du gjør: 1. Hvis The Fat Monster dukker opp og begynner å fortelle deg å spise noe du vet du ikke bør, bli kvitt ham med en gang! Ikke la ham få fotfeste fordi han vil finne en måte å snakke deg til å gjøre noe du ikke ønsker å gjøre! X ham ut, forteller ham til å slutte! fortelle ham NEI! 2.
Bli stadig årvåken for å være på utkikk etter The Fat Monster, hvis han steiler sitt stygge hode, fortell ham, Die, die, du Fat Monster! Jeg hater deg, Fat Monster! Gå bort, Fat Monster! 3. Velg en fornuftig diett plan som er riktig for deg og din livsstil og ikke la The Fat Monster prøve å snakke deg inn i noen gale krasj diett plan.4. Be Gud om å kvitte seg med The Fat Monster for deg.5.
Hvis The Fat Monster begynner å fortelle deg at ingen bryr seg, og hvilken rolle spiller det om du er feit,