Hjelp For Astma Sufferers
lv gå for en tjue minutters gange hver dag beroliger nervesystemet og hindrer luftveisspasmer som kan utløse anfall. Forskere som har studert forholdet mellom diett og betennelse har funnet at arakidonsyre, som finnes i kjøtt og egg, er en primær årsak til inflammasjon. Arakidonsyre er også produsert i kroppen. Det kan imidlertid bli redusert ved å øke inntaket av omega-3 fettsyrer. Forskere har også funnet ut at de fleste menneskers s dietter er mangelfull i omega 3-fettsyrer. Anmeldelser
