10 måter å gjøre trening til en del av ditt daglige liv
sitte ned lunsj eller middag. Du kan trene på treningsstudioet sammen etter jobb eller trene sammen for en morsom marathon.10.Write en påminnelse til deg selv som sier hvorfor trening så viktig. Les det hver dag for å hjelpe deg å holde fokus. Anmeldelser
